Menú: Ensalada de alcachofa. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas
40 MIN
5 MIN
35 MIN
X4
BAJA
Para preparar esta receta necesitas un Thermomix Friend.
Ingredientes
- 30 g de pistachos (sin piel y sin sal)
Pollo, salsa de tomate y mascarpone
- 15 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
- 70 g de cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 70 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1000 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso, en tiras 2-3 cm
- 10 - 15 g de aceite de oliva
Sorbete de frutas
- 60 - 100 g de azúcar
- 500 g de fruta congelada variada en trozos (mango, plátanos, frutos rojos, etc.)
- 2 cucharaditas de jugo de limón
- 1 clara de huevo (opcional)
Ensalada de alcachofa
- 200 g de pimentón rojo en trozos de 2-3 cm
- 1 manzana en cuartos y cada cuarto por la mitad
- 250 g de poto de alcachofa
- 30 g de piñones
- 25 g de aceite de oliva extra virgen
- 15 g de vinagre
- 1 cucharadita de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza
- 1 cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
Para finalizar la salsa y servir
- 6 cucharadas de queso mascarpone (1 tarrina de 250 g)
Preparación
- Ponga los pistachos en el vaso y pique 5 seg/vel 7. Retire a un bol y reserve.
Pollo, salsa de tomate y mascarpone
- Ponga en el vaso la albahaca, la cebolla y el ajo y trocee 5 seg/vel 5. Con la espátula, baje los ingredientes hacia el fondo del vaso.
- Añada el tomate, el agua, la sal y la pimienta. Sitúe el recipiente Varoma en su posición, ponga las tiras de pollo y riéguelas con el aceite. Tape, retire el Varoma y reserve.
- Retire el vaso del Thermomix y colóquelo en el Thermomix Friend. Sitúe el Varoma en su posición sobre el vaso del Thermomix Friend y programe 20 min/Varoma/vel 1. Mientras tanto, continúe con la receta.
Sorbete de frutas
- Coloque un segundo vaso en el Thermomix. Ponga el azúcar en el vaso y pulverice 10 seg/vel 10.
- Añada la fruta, el jugo de limón y la clara de huevo. Triture 1 min/vel 5. Después, mezcle 30 seg/vel 4. Retire a un recipiente hermético y reserve en el congelador. Aclare el vaso y continúe con la receta.
Ensalada de brócoli
- Ponga en el vaso el pimiento, la manzana, las alcachofas, los piñones, el aceite, el vinagre, la miel, la mostaza, la sal y la pimienta y trocee 8 seg/vel 4. Retire a un bol y reserve.
Para finalizar la salsa y servir
- Cuando finalice el tiempo programado en el Thermomix Friend, retire el Varoma y reserve. Añada al vaso el queso mascarpone, coloque el cubilete en la tapa y programe 3 min/100°C/vel 2.
- Añada al vaso del Thermomix Friend el pollo del Varoma y mezcle bien con la espátula. Vierta el pollo en una fuente y espolvoree con los pistachos reservados. Sirva la ensalada como entrante, el pollo como plato principal y el sorbete de frutas como postre.
Sugerencias
- Puede sustituir los contramuslos de pollo por 1000 g de ñoquis precocinados o por una mezcla de ambos (500 g de pollo y 500 g de ñoquis).